Välkommen till träning för tonårstjejer!
Det här är för dig som kanske inte hittat din grej inom träning ännu, eller som känner att lagsport och tävlingar inte riktigt lockar. Eller så är du igång med träning men vill lägga till något mer i närheten av där du bor.
Här fokuserar vi på att träna styrka, kondition och rörlighet på tisdagar – allt i en trygg och personlig miljö där självförtroendet och rörelseglädjen får växa. Och det blir också Zumba på fredagar för att göra träningen ännu roligare! Ingen press, bara pepp. Det viktigaste är att du mår bra och har kul på vägen!
Du är tjej någonstans mellan 13-18 år och första gången är gratis så du kan prova på.
Vi ses i Studio Kialu på tisdagar kl 16:00 för styrka, cardio och rörlighet och fredagar kl 16:00 för Zumba.
Du kan boka en plats eller chansa och bara komma, drop in funkar bra när det finns platser kvar. https://boka.se/kialu
Studio Kialu, Fridensborgsvägen 60-64, Järvastaden Solna (sök på ”Kialu” i Google Maps så får du vägbeskrivning)
Välkommen hälsar Kia Lundberg
Priser: Är du 18 år eller under köper du Kialu-biljetter till 40% lägre pris,
1 biljett 84 kr
5 biljetter 360 kr
10 biljetter 660 kr
20 biljetter 1200 kr
30 biljetter 1620 kr
40 biljetter 2040 kr
50 biljetter 2400 kr
65 biljetter 3000 kr
För beställning: be målsman maila mig (kialundberg@kialu.se) eller säg till i samband med klass.
Du/målsman kan betala direkt med Swish nr 1232696433, eller till bankgiro 595-6594 och få kvitto.
Det går också bra att välja betalning med faktura, då behöver jag få ditt för- och efternamn samt målsmans för- och efternamn plus postadress (gata, nr, postnr, stad).
Är du 15 år eller äldre är du dessutom välkommen till alla Kialus gruppträningspass (till det lägre priset då också såklart)
Skicka dm eller mail (kialundberg@kialu.se) om du undrar över något 🙂
VÄLKOMMEN!
