Upptäck glädjen i träning med Kialu – anpassat för dig!
Hej! Jag heter Kia Lundberg, företaget heter Kialu, och jag är redo att göra din träningsupplevelse både rolig och effektiv. Oavsett din ålder, träningsnivå eller mål, har jag något speciellt att erbjuda just dig. När du tränar med mig får du mer än bara en träningsinstruktör – du får en engagerad partner som skräddarsyr varje pass efter dina behov. Från de allra yngsta på 3 år till seniorer över 100 år, alla är välkomna!
Hos mig hittar du:
Personlig träning
Få individuell vägledning, inspiration och planering som hjälper dig att nå dina specifika mål.
Gruppträning
Dela energin och glädjen med andra i pass som flera olika former av Zumba®, Circl Mobility, styrka, kondition, functional training, core, Tabata, dancemix, rörlighet, crosstraining, cirkelfys, Pound®, powerwalk och löpning.
Specialiserade kurser
Jag erbjuder även kurser för kvinnor i klimakteriet och kurser för seniorer, så att träningen blir säker och effektiv. I höst startas även Zumba Kids 3-6 år, 7-10 år, 11-14 år plus träning för tjejer 14-18 år.
Träningsresor och event
Ta din träning till nästa nivå med Kialus energifyllda event och träningsresor. Premiär-resan går till Rhodos i september och följs av ännu ett Zumba-event i oktober, denna gång på Häringe Slott.
Vad kunder säger
”Jag är så glad att jag hittat till din träning!” ”Detta är veckans höjdpunkt.” ”Suveränt att kunna träna så nära där jag bor.” ”Toppen att ha en pt att träna med utomhus.” ”Älskar att träna under lunchrasten, då blir det av.” ” Träningen har gjort stor skillnad!”
Träning – för dig
Tillsammans kommer vi överens om ett upplägg som passar dig och/ eller din grupp, oavsett om det är på företag, gym, hemma eller i en förening. Jag är här för att stödja och motivera dig på din träningsresa.
Hör av dig så skapar vi träning som verkligen blir av. Låt oss göra det till en glädjefylld och givande del av ditt liv. Välkommen att träna med Kialu!
Mail: kialundberg@kialu.se
