Jag vill önska dig ett gott nytt år!
Vanligtvis så brukar jag ju tjata om chansen till nystart varje vecka så du förstår mina känslor inför nyår!
Oavsett hur det gångna året varit så kommer nu nya, fräscha månader att fylla med innehåll. Vi tar med erfarenheter och sätter nya intentioner. Kanske blir det omtag på något, kanske blir det helt nya idéer och planer.
Jag kommer inte slå ett slag för nyårslöften – tvärtom! Att sätta upp mål och ha förväntningar är såklart suveränt men just nyårslöften brukar så ofta ge massor av dåligt samvete och nerklankande på sig själv. För det är ett stort uppdrag att från en dag till en annan göra förändringar som i och med nyårslöften brukar vara stora och kräva mycket.
Testa att ha intentioner istället, för varje vecka, månad och, om det behövs, varje timme. Bryt ner det i mindre bitar så du hinner med att implementera det i ditt liv. You can do this! Och jag är här och hejar på dig <3
Vi ses 2024!
Kia
