Välkommen till träning för tonårstjejer! Det här är för dig som kanske inte hittat din grej inom träning ännu, eller som känner att lagsport och tävlingar inte riktigt lockar. Eller så är du igång med […]
Årsarkiv: 2024
22 inlägg
ZUMBA® KIDS i Järvastaden! Nu startar en ny omgång – alla är välkomna, både barn som tidigare varit med och nya barn. Vad vi gör Dans till olika rytmer från hela världen men också lek […]
Kom och testa Zumba Kids på höstlovet!Hela familjen är välkommen, båda barn och vuxna. Alla dansar tillsammans!Vi åker till minst två olika länder (i fantasin) och dansar. Det kan bli musik du aldrig hört förut […]
Sea, Sun & Fun 2025 – träningsresa med Kia och Tina Datum: 3-10 september 2025 Pris per person: 15.950:- I detta pris ingår: Flyg från Arlanda, Göteborg eller Malmö Boende på Sunprime Miramare Beach (del […]
Välkommen till Studio Kialu!Jag är överlycklig att bjuda in till öppet hus nu på fredag 4/10-24 mellan 16-19. Då kan du komma och hälsa på, träffa mig (Kia) och passa på att ställa frågor om […]
STUDIO KIALU i Järvastaden har öppnat 2024 Här är tider för gruppträning: Måndag 17:00 Zumba® Kids 45 min. ca 7-11 år kurs om 4 tillfällen 495:- 18:00 Tabata 30 min. (halv biljett) 19:00 Zumba® 55 min […]
Studio Kialu med besöksadress Fridensborgsvägen 60-64 ligger i ett av de stora, vita husen nära Mulle Meck i Järvastaden. På bilderna ser du skärmklipp från Google Maps, där du för övrigt kan söka på ”Studio […]
Är du senior? Välkommen till träning för dig i Studio Kialu i Järvastaden. Vecka 41 startar träning för seniorer på tisdagar och torsdagar.. Tisdag 10:00 Senior träning 45 min. 14:00 Senior träning 45 min. Torsdag […]
ZUMBA® KIDS startar i Järvastaden! Vad vi gör Dans till olika rytmer från hela världen men också lek och pyssel. Perfekt för Perfekt för våra yngre Zumba®-fans! Barn i åldrarna 4-11 år får chansen att […]
Välkommen till Dance, dine & shine på Häringe slott 12-13 oktober 2024. Det blir Zumba®, middag, mingel, övernattning och ännu mer Zumba®. Vi lyser upp livet mitt i hösten med dans på slottet! Begränsat antal […]
Zumba höst 2024 🥳🕺🏼🎶 Terminen startar i mitten av september och här följer massor med information men det jag inte berättar om är känslan under och efter ett Zumba-pass; känslan av glad energi och kroppens […]
Kom och träffa mig och andra som är verksamma i Järvastaden lördag 24 augusti mellan kl 12-16. Jag kommer berätta mer om vad Kialu har på gång och visar grundstegen i salsa, merengue, cumbia och […]
Upptäck glädjen i träning med Kialu – anpassat för dig! Hej! Jag heter Kia Lundberg, företaget heter Kialu, och jag är redo att göra din träningsupplevelse både rolig och effektiv. Oavsett din ålder, träningsnivå eller […]
Tre söndagar i augusti blir det Zumba ute i Bombens Park kl 19:00: 11, 18 och 25 augusti. Alla är välkomna! Du hittar mer info på eventsidan på Facebook
Keep it simple! Att integrera små, hälsosamma vanor i vardagen är som att lägga småstenar i en byggnad – varje liten handling lägger grunden för en starkare och mer hållbar livsstil. Och det bästa är […]
Nu spritter det av vår! Äntligen! Genom att sätta upp specifika mål, som att springa vårruset eller ett annat motionslopp, får du en starkare drivkraft att starta upp och hålla fast vid hälsosamma vanor. Det […]
Uppdatering 30/6: Zumba i Bombens byter dag, vi kör imorgon måndag 1/7 kl 19:00 istället! Risk för plötsliga skyfall ikväll med 30-60 mm regn – det är ju galet mycket! Gul varning utfärdad. Enligt prognosen kommer […]